刘宇宁早年主要是表态在网上直播唱歌，
大家都知道戒烟是为唱一件非常不容易的事情，刘宇宁就一直走在戒烟的歌戒道路上。腹肌都吃没了，刘宇还有网友质疑他明明曾多次说过戒烟，宁片工作人员则站在身边帮他整理头套发型。场抽
在曝光的烟抖烟现场视频中，他在参加采访的多次过程中被问道：“觉得自己在自律方面做得最厉害的事情是什么”。但看上去只是表态说说而已，
自此之后，实在是太打脸。参演过《终极笔记》、
2019年3月，为了保护嗓子，有时候一唱就是几个小时，他曾在直播中谈到戒烟，因为戒烟之后晚上特别想吃东西，不仅“二手烟”遭到了吐槽，所以当他表示自己戒烟成功的时候，此次他正是在剧组被拍到抽烟。难得有空闲休息的时间，刘宇宁片场抽烟抖腿 曾多次表态为唱歌戒烟他表示：“把烟戒了吧，
当时，称自己因此变胖了不少，也可以看出他为此做出的努力。自律人设崩塌，有网友曝出刘宇宁在新剧片场抽烟的视频，他明确表示自己已经戒烟成功了。声带出现了问题。
6月24日，2019年春节期间，
当时刘宇宁身边还围着不少人，刘宇宁一身剧中的古装打扮，为了嗓子我把烟戒了，受到不少关注。收获了许多观众的喜爱，但却没想到他又被拍到私下抽烟，如此放肆地在片场直接抽烟，《山河令》等热播剧演唱过主题曲。曾为《你是我的城池营垒》、似乎并没有做到。看起来极为享受。坐在椅子上休息，最近他参演的大IP《紫川》正在拍摄中，还因此错过了不少晚会的邀请。“唱而优则演”的他也加入了演员行列，被网友指出“这是在让人抽二手烟”。吞云吐雾，网红歌手出身的刘宇宁人气一直都非常高，刘宇宁去做了声带息肉手术，看起来丝毫没有顾及到周围工作人员的感受，这事儿还蛮自律的”。平时忙于拍戏，不少粉丝都大肆夸赞他“厉害”、《司藤》、《长歌行》等电视剧，再加上他还有抽烟的习惯，引起了不小的热议。
